Trouvez l’équilibre entre corps et esprit!
Vous avez envie de faire vos premiers pas dans le yoga ? Ou vous pratiquez déjà ? Prenez part à l’un de nos week-ends de yoga et apprenez à connaître le pouvoir des anciennes écoles de yoga indiennes !
Après quatre journées enrichissantes, vous retournerez à la vie quotidienne avec sérénité et énergie. Méditation, mouvement, légèreté, pleine conscience et force – grâce aux exercices de yoga, vous augmenterez votre bien-être et gagnerez l’indispensable calme pour affronter une existence parfois stressante.
Réservez nos week-ends de yoga avec un encadrement professionnel, un programme-cadre et bien sûr un hébergement confortable! Les paysages de montagnes et les panoramas lacustres proches des splendides sites Reka composent un magnifique décor naturel pour une intense expérience yoga.
Faites-vous du bien avec une parenthèse yoga au Parkhotel Brenscino, au-dessus du lac de Lugano, ou au village de vacances Reka Bergün dans la nature aux accents romantiques de l’Albula.
