Trouvez l’équilibre entre corps et esprit!
Vous avez envie de faire vos premiers pas dans le yoga ? Ou vous pratiquez déjà ? Prenez part à l’un de nos week-ends de yoga et apprenez à connaître le pouvoir des anciennes écoles de yoga indiennes !
Après quatre journées enrichissantes, vous retournerez à la vie quotidienne avec sérénité et énergie. Méditation, mouvement, légèreté, pleine conscience et force – grâce aux exercices de yoga, vous augmenterez votre bien-être et gagnerez l’indispensable calme pour affronter une existence parfois stressante.
Réservez nos week-ends de yoga avec un encadrement professionnel, un programme-cadre et bien sûr un hébergement confortable! Les paysages de montagnes et les panoramas lacustres proches des splendides sites Reka composent un magnifique décor naturel pour une intense expérience yoga.
Réjouissez-vous d'une pause yoga au Parkhotel Brenscino Brissago, qui surplombe le lac de Lugano, ou au village de vacances Reka Disentis, niché dans le paysage alpin de la haute Surselva, au bord du jeune Rhin.
