Slow down – nature, mouvement, détente

Village de vacances Reka Zinal


Oubliez le quotidien et reliez-vous avec la force qui se dégage des sommets. Vous ressentirez à la fois le calme et la détente s’installer en vous. Les exercices de yoga et de relaxation font encore plus de bien quand ils sont pratiqués en pleine nature et à l’air vivifiant des montagnes.

Vivez une semaine riche en activités avec nos deux animatrices très motivées. Pendant les cours donnés le matin, une garderie d’enfants est organisée pour permettre aux parents d’y participer.

Dates :
15 – 22 juin 2019 (Lu-Ve, 10.00 jusqu'à 11.30 heures)

Couts :
par Person: CHF 100.–

Inscription :
Nicole.Fluehmann@reka.ch

Nombre minimum de participants :
5 personnes (si le nombre minimum de participants n’est pas atteint, nous nous permettrons d’annuler le cours 3 semaines avant la date du cours)

Programme :
Contenu du cours le matin et/ou le soir

  • Yin Yoga
  • Yoga Relaxation
  • Randonnée et Yoga en pleine nature
Sur demande / réservation sur place (payant)
  • Buffet de petit déjeuner tous les jours (sain et équilibré avec beaucoup de fruits, céréales)
  • Bike-tour
  • Massage ayurvédique

 L’assurance relève de la responsabilité de chaque participant.